Η προσωποκεντρική προσέγγιση

«Ήρθα εδώ για να ακουστώ χωρίς να με κρίνουν. Έξω δεν με ακούει κανείς ή όταν με ακούνε προσπαθούν να μου βάλουν συνέχεια ταμπέλα και να πουν αυτό που πιστεύουν για μένα.» Αλεξία, 22 ετών

Η προσωποκεντρική προσέγγιση αποτελεί σήμερα μια από τις διαδεδομένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Οι αρχές που ανέπτυξε ο ιδρυτής της, Καρλ Ρότζερς, έχουν διαποτίσει όλες τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Μια από τις βασικότερες αρχές και απαραίτητη συνθήκη για την ομαλή διεξαγωγή της θεραπείας είναι η ενσυναίσθηση του θεραπευτή προς τον θεραπευόμενο, όπως επίσης και η άνευ όρων αποδοχή του θεραπευόμενου. Ταυτόχρονα, η ψυχοθεραπεύτρια δεν κρύβει την «κρύβει» τον εαυτό της ούτε καταλαμβάνει τον χώρο και τον χρόνο που ανήκει στη θεραπευόμενη. Η ισότιμη σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου αποτελεί το κλειδί για την επιτυχή εξέλιξη της θεραπείας.

Στην προσωποκεντρική θεραπευτική σχέση, αντιμετωπίζουμε κάθε θεραπευόμενο σαν ένα μοναδικό άτομο, με ξεχωριστή ματιά πάνω στον κόσμο. Η ματιά κάθε θεραπευόμενης έχει το δικό της νόημα που αξίζει να εξερευνηθεί με σεβασμό, κατανόηση και καλοσύνη.

Ως θεραπευτές, προσπαθούμε να κατανοήσουμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του θεραπευόμενου και να ακολουθήσουμε τον δικό του ρυθμό και τρόπο αντί να επιβάλλουμε τον δικό μας. Πρόκειται για μια μη κατευθυντική, μη παρεμβατική προσέγγιση που χτίζεται στη βάση μιας ισότιμης σχέσης.